남성갱년기증상에는 비아그라

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남성갱년기증상

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요즘 젊은 남자들은 건강을 위해

스포츠를 취미로 두고 있는 사람이 많습니다.

평소에는 조용하다가도 스포츠에 관해서는

열광적이고 실제로 하는 것도 좋아하는 사람이 많죠.

갓파더 또한 그런 사람들 중 하나였습니다.

하지만 갓파더는 요즘 모든 것이 심드렁해졌습니다.

심지어 최근에는 매일 주말 아침 신나게 나가던

조기축구 모임마저도 소원해질 정도니까요.

쉬는 날에도 밖으로 쏘다니거나

집 안에 있더라도 늘 쾌활하게 식구들과 함께였던

갓파더는 혼자 있으려고 하는 시간이 많아지고

이유 없이 한숨마저 늘었습니다.

그러한 자신의 변화에 가장 당황스러운 건

갓파더 바로 본인인 것 같아요.

쾌활하고 밝았던 갓파더에게는

과연 무슨 일이 일어난 걸까요?

남성에게도 갱년기가?

여성의 전유물이라고만 생각했던 갱년기,

남성에게도 찾아온다는 사실 아셨나요?

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여성과 같은 폐경은 없지만

30대 이후로 매년 #남성호르몬 의 분비가

1~2%씩 꾸준하게 감소됩니다.

그러면서 여성과 같이 여러가지 갱년기 증상들이

나타나게 되지만, 남성 갱년기의 이해도가

높지 않기 때문에 간과하기 쉽습니다.

보통 50대 전후에 발생하고 60세 이후에는

약 30%의 남성에게서 나타나기 때문에

증상과 예방법을 알아둘 필요가 있습니다.

신체에서부터 오는 변화

테스토스테론의 감소로 인해 성욕이 감퇴되며

근력이 감소하고 체중 및 복부의 지방이 증가합니다.

50세 이후에는 야간 시력이 저하되는 것을

느낄 수 있으며, 고막이 두꺼워지면서 귓속도

위축되어 청력 또한 감소합니다.

젊은 날 자랑하던 신체 능력이 현저하게

떨어지는 것을 느끼는 경우가 많죠.

게다가 신체의 산소공급 능력도 함께 떨어져

운동을 할 때 필요한 지구력도 약해집니다.

운동할 때 마다 펄떡거리는 심장박동도 둔감해지고

흉벽도 굳어 호흡기 근육의 부하가 가중되어

전에는 잘했던 운동이 숨이 차기도 합니다.

여성 갱년기 증상처럼 안면홍조와 식은땀이

나는 경우도 있죠.

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그분은 날마다

회사 업무가 바쁘다보니 퇴근하면

만사 귀찮아 건강관리에 소홀하셨다고

합니다.

아마 대한민국 남자 분들의 삶이

대부분 이러지 않을까 싶습니다.

그렇지만

건강은 건강할 때 지켜야합니다.

한번 무더진 건강은 회복시간이

오래 걸리기 때문입니다.

심지어 기초체력까지 바닥이 나면

운동을 하면 더 피곤해집니다.

그래서 서둘러서 자양강장제를

챙겨먹기도 합니다.

각박한 현실 속에서도

우리가 살아남을 수 있는 최선의 방법은

우선적으로 건강을 돌봐야 합니다.

남성갱년기증상이라고 하면 낯설수도 있습니다. 흔히들 갱년기 증상이 여성에게만 나타난다고 생각하실 수 있는데요 남성갱년기증상도 못지 않게 힘들다고 할 수 있습니다. 따라서 적절한 갱년기한약을 통해 몸에 기운을 불어넣는 것이 중요합니다. 100세 시대인 지금 남성갱년기증상이 나타나는 시점은 50대 전후로써 이때의 관리가 남은 인생을 편안하게 보낼 수 있도록 하는 아주 중요한 시기입니다.
남성갱년기증상이란 남성호르몬이 줄어들면서 발생하는 증상입니다. 호르몬 균형이 깨지면 근육량의 감소부터 체력저하, 피로감, 무기력증 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 지구력과 민첩성이 떨어지고, 피부 노화 현상이 나타나며, 성적 욕구가 감퇴되어 당황하시는 분들이 많습니다. 이러한 증상들은 시간이 약이라는 말을 믿으시면 증상을 악화시키기만 할 뿐입니다. 따라서 증상에 알맞은 갱년기한약이 필수입니다.

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